Национальный проект «Демография» направлен на увеличение продолжительности здоровой и активной жизни людей старшего возраста. Активная жизнь тесно связана с двигательной активностью организма.

Поддержать двигательную активность организма помогает гимнастика, подобранная в соответствии с возрастом человека.

В клубном пространстве «Мой социальный центр» уже не первый год проводит занятия по адаптивной гимнастике и линейным танцам специалист по социальной работе, опытный педагог Энеса Лисицына. Занятия направлены на улучшение качества и продолжительности жизни пожилых людей и людей с ограниченными возможностями здоровья.

Сегодня Энеса Лисицына провела первое занятие в этом году с вновь сформированной новой, третьей группой пожилых людей.Новая группа ветеранов впервые подвигалась под ритмичную музыку, получив при этом заряд положительной энергии и ярких эмоций.

«Сегодня мы в первый раз пришли на занятия. И это, оказывается,  приятный способ заботиться о своём здоровье», — говорит Светлана Б.