1 февраля 2025 года в новом клубе д. Байсубаково Чебоксарского муниципального округа активные жители и «Серебряные» волонтеры собрались на мастер-класс по фитнес-аэробике в рамках проекта первого президента «Федерации фитнес-аэробики Чувашии» Оксаны Вербиной «Яркое Долголетие в наших руках».

Президент ОСО «Федерация фитнес-аэробики п. Кугеси ЧМО по ЧР» Ольга Владимировна познакомила участников с особенностями тренировочного процесса с учетом возрастных изменений и с базовыми шагами фитнес-аэробики. Пусть каждая тренировка делает нас сильнее и счастливее!

Когда мы тренируемся, в работу включаются не только мышцы, но и гормоны, которые положительно влияют на эмоциональное состояние. Спасибо за приглашение председателю женсовета Абашевского территориального отдела Ирина Яковлева! Здоровый образ жизни становится актуальнее и доступнее. Представители Чувашии старшего возраста заботятся о своем здоровье и улучшают качество жизни, мотивируя друг друга на новые свершения.